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混元炼丹易筋內功学习班

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发表于 2016-1-29 21:04:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
混元炼丹易筋內功学习班
易筋易骨练丹田,内外立体全方位的修炼    

混元炼丹易筋內功是刘官任老师融合了中国气功修炼的精粹和武术内功的精华以及修真修道的真髓为现代人创编的功法修炼体系。内练脏、腑、气、脉、血,外练筋、骨、皮、肉、体;不仅能使人体内外得到立体全方位的锻炼,还能使人的精、气、神、 意、力和人体内外平时运动不到的地方得到有效地锻炼,能有效地开发人体的潜在能源,疏通人体的气脉,促进人的身心健康,并能增加人体的平衡能力和武术内功的功力。

混元炼丹易筋內功的“混元”是立体全方位的意思,能使人体内外得到立体全方位的整体锻炼,增加人体的整体平衡能力。混元炼丹易筋內功的“炼丹”是以人体为丹炉,开发丹田人体能源,内练精、气、神的意思。混元炼丹易筋內功的“易筋”是通过练习混元炼丹易筋內功可以达到易筋易骨的意思。混元、炼丹、易筋是通过长期练习混元炼丹易筋內功可以达到的整体功效。


混元炼丹易筋内功最基础的练功层次可以分为练体的层次和练气的层次,后面还有更高级的层次。练体的层次是混元炼丹易筋内功最初级的第一个层次。只要把每一式的动作要领做对就可以了。初学者只要在练体的第一个层次,把动作要领练对,身体就会感到明显的变化,产生明显的效果。所以,这个层次的练习并不困难,练出效果也不困难。


混元炼丹易筋內功分为静功和动功两个部分,可以功练立锥之地,不需要专门的场地,习练简便,随时随地都可以练习,符合现代人的要求和特点,适合各个年龄层次的人学练。


混元炼丹易筋内功学习班常年开课,随到随学。


上课时间:每周二、周四晚:7:00PM至9:00PM  每周日上午:10:00AM至12:00PM


上课地点: 950 West 41st Avenue,Vancouver(Jewish Community Centre - JCC 社区中心)

报名查询电话:(604)551-2356,(604)684-8508



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